अबसाद - डिप्रेशन dipresion in hindi

 अबसाद - डिप्रेशन dipresion in hindi 

अवसाद तब होता है जब कोई व्यक्ति हर समय वास्तव में बहुत दुखी या पागल महसूस करता है और इससे उसके

 लिए सामान्य चीजें करना मुश्किल हो जाता है।

अमेरिका में कई वयस्क, प्रत्येक 100 में से लगभग 8, कुछ हफ़्तों तक बहुत उदास महसूस करते हैं।

डिप्रेशन  के  लक्षण dipresion ke  lakchhad in hindi

अवसाद लोगों को वास्तव में दुखी कर सकता है और उनके लिए अपनी सामान्य गतिविधियाँ करना कठिन बना

 सकता है। इसका मतलब है कि उनके पास उतना समय नहीं होगा या वे उतना काम करने में सक्षम नहीं होंगे।

 इससे उनके लिए अन्य लोगों के साथ घुलना-मिलना मुश्किल हो सकता है और यदि उन्हें अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं

 तो उनका स्वास्थ्य भी खराब हो सकता है।

अवसाद कुछ समस्याओं या बीमारियों को और भी बदतर बना सकता है।

कभी-कभी, लोग अपने जीवन में घटित होने वाली घटनाओं के कारण दुखी या परेशान महसूस कर सकते हैं। यह

 सामान्य है और हर किसी के साथ होता है। लेकिन अगर कोई हर समय उदास या निराश महसूस करता है, तो

 उसे अवसाद नामक कोई चीज़ हो सकती है।

अवसाद एक बीमारी की तरह है जो आपको वास्तव में दुखी कर सकता है और काम करने की इच्छा नहीं कर

 सकता है। लेकिन अगर आपको डॉक्टर की मदद मिले, तो आप कुछ ही हफ्तों में बेहतर महसूस करना शुरू कर

 सकते हैं।

जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक बहुत उदास महसूस करता है, तो यह उसे और भी अधिक दुखी कर सकता है

 और ऐसा महसूस हो सकता है कि उसे हर समय नीलापन महसूस होता है।

जब किसी को गंभीर अवसाद होता है, तो यह उन्हें अलग तरह से महसूस करा सकता है और कार्य कर सकता है।

 वे उदास या चिंतित महसूस कर सकते हैं, और उनका शरीर थका हुआ या बीमार महसूस कर सकता है। कभी-

कभी ये भावनाएँ लंबे समय तक रहती हैं, जबकि कभी-कभी आती-जाती रहती हैं।

डिप्रेशन के कारण dipresion ke karan in hindi

अवसाद लोगों को अलग-अलग चीजें महसूस करा सकता है और यह पुरुषों, महिलाओं और बच्चों को अपने विशेष

 तरीकों से प्रभावित कर सकता है।

बड़े हो चुके लड़कों में ऐसे लक्षण हो सकते हैं जो उनके शरीर या भावनाओं से जुड़े हों।

कभी-कभी लोग क्रोध, आसानी से नाराज़ होना, चिंतित या बेचैन महसूस करना जैसी विभिन्न भावनाएं महसूस कर

 सकते हैं। वे अंदर से उदास या खालीपन भी महसूस कर सकते हैं। हो सकता है कि वे उन चीज़ों का आनंद न लें

 जो उन्हें पसंद थीं और हर समय थकान महसूस करते हों। कभी-कभी उनके मन में खुद को चोट पहुंचाने या ऐसे

 काम करने के विचार आ सकते हैं जो खतरनाक हों। उनके शरीर में समस्याएं भी हो सकती हैं जैसे सेक्स करने में

 रुचि न होना या चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होना। उन्हें सोने में परेशानी हो सकती है और थकान

 महसूस हो सकती है या उन्हें दर्द, सिरदर्द या पेट की समस्या जैसी शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं। महिलाओं के

 लिए, उनमें कुछ लक्षण हो सकते हैं जो उनके लिए विशिष्ट हों।

कभी-कभी, बच्चे अलग-अलग चीजें महसूस कर सकते हैं जो उन्हें बहुत अच्छा महसूस नहीं कराती हैं। वे चिड़चिड़े

 या आसानी से नाराज़ महसूस कर सकते हैं। वे दुखी या चिंतित भी महसूस कर सकते हैं। ये भावनाएँ उनके कार्य

 करने के तरीके को प्रभावित कर सकती हैं, जैसे कि वे चीजें नहीं करना चाहते जो उन्हें पसंद थीं या अन्य लोगों के

 आसपास नहीं रहना चाहते थे। उनके मन में खुद को चोट पहुँचाने के बारे में भी विचार आ सकते हैं। उन्हें जल्दी से

 सोचने या बात करने में भी परेशानी हो सकती है जैसा कि वे आमतौर पर करते हैं। उनकी नींद भी प्रभावित हो

 सकती है, जैसे सोने में कठिनाई होना या बहुत जल्दी जाग जाना। उनका शरीर भी अलग-अलग महसूस कर

 सकता है, जैसे कम ऊर्जा होना, अधिक थकान महसूस होना, या दर्द और सिरदर्द होना। हो सकता है कि वे उतना

 अधिक खाना न चाहें या बहुत अधिक खा लें और वजन बढ़ या घट जाए। ये लक्षण बच्चों में भी हो सकते हैं और

 अगर उन्हें ऐसा महसूस हो तो मदद लेना ज़रूरी है।

हर समय क्रोधी, पागल या उदास महसूस करना। ऐसा महसूस होना कि आप किसी भी चीज़ में अच्छे नहीं हैं और

 इसके बारे में वास्तव में दुखी महसूस करना। अलग तरह से व्यवहार करना, जैसे स्कूल न जाना या दोस्तों के साथ

 न रहना और खुद को चोट पहुँचाने के बारे में सोचना।